Opiniones de El Reto XL-S

Primero hay que mentalizarse,marcarse una meta y ya podemos empezar.Ante todo hay que caminar y beber mucha agua.

Una de las razones por la que tenemos que ponernos a dieta si es que tenemos exceso de peso es para encontrarnos a gusto con nosotros mismos. Una silueta equlibrada nos ayuda a ello.

Una de las razones por la que tenemos que ponernos a dieta si es que tenemos exceso de peso es para encontrarnos a gusto con nosotros mismos. Una silueta equlibrada nos ayuda a ello.

Una de las razones por la que tenemos que ponernos a dieta si es que tenemos exceso de peso es para encontrarnos a gusto con nosotros mismos. Una silueta equlibrada nos ayuda a ello.

solo necesitáis hacer un poco de ejercicio cada día, andar es suficiente durante media hora, comer una dieta sana y equilibrada con pocas grasa y tomas las pastillas de forma adecuada. veréis los resultados en poco tiempo

solo necesitáis hacer un poco de ejercicio cada día, andar es suficiente durante media hora, comer una dieta sana y equilibrada con pocas grasa y tomas las pastillas de forma adecuada. veréis los resultados en poco tiempo

Increible todo lo recomiendo

de verdad yo ya no entiendo esto,todos los dias comentar,y es verdad que pagan tanto?no se ami no me sube la cuenta,bueno sigo delgada

un saciante casero:calentamos un vaso de agua , y ponemos dos cucharadas de miel y canela

lo mas inportante es tomar la decision y hacer en serio y no lo haces de forma firme y seria sienpre te costara mas trabajo y esfuerzo

hay que hacer lo posible para quitar esos quilitos de mas, para ello conviene una dieta sana, ejercicio y xl-s

yo no creo en las dietas, se adelgaza de forma sana comiendo comidas caseras en plato pequeño, es un cuestión de cantidad, manteniendo la calidad, !no cambies el filete por el bollicao, ni la paella por un plato de comida rápida! Conseguir tipazo ya es otra cosa, no queda otra que hacer ejercicio dosificado pero con constancia

LO MAS IMPORTANTE DE TODO ES HACER ALGO DE EJERCICIO

lo mejor para adelgazar es comiendo bien y asiendo deporte

Hola , lo mejor para adelgazar es comer de todo pero evitar los fritos y salsas. Beber mucha agua y hacer ejercicio diariamente o caminar una hora,hora y media al día. Otra opción es acudir al médico que te haga una dieta personalizada, ya que depende del metabolismo de cada uno, lo que ha uno le funciona puede que a otro no tanto.Saludos.