El Reto XL-S
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Opiniones de El Reto XL-S
Despues de leer varios comentarios de los seguidores he decidido probarl.
Despues de leer varios comentarios de los seguidores he decidido probarl.
lo mas importante es quererte a ti mismo y no abusar de las comidas y hacer un poquito de ejercicio y ya està.
desde luego que hacer dietas y seguir un protocolo para bajar peso y poder aumentar la salud de nuestro cuerpo, hace falta esfuerzo, no solo fisico si no tambien siquico, animo a todos akellos que lo necesitan, saludos.
aparte de controlar la dieta, tambien tenemos que hacer ejercicio, as ayudaremos al cuerpo a tonificar y eliminar toxinas
A veces es la falta de información o el no saber como empezar para perder peso, fue un camino tan complicado que pienso que deberían existir más webs como estas.
queridos compañeros yo he perdido peso muy facilmente y sin pasar hambre,no comiendo grasas,ni sal,haciendo una dieta variada de verduras y carnes ala plancha y con ayuda de un quema grasas pero no un simple quema grasa porque no es un simple pues porque no quema la grasa que comes ya que no hay que comerla si no que quema las que tu cuerpo tiene ,y esa magia la produjo unas pastillas de mango africano,pero mirar bien hay de muchas marcas por internet comprar el que cuenta 28 euros no esos que salen carisimos.yo pesaba 75 y le he dado la vuelta ahora peso 57 y estoy contentisima.asi que animo.
es bastante interesante, accedo muy amenudo y valoro bastante también la opinión de los compañeros
solamente se tienen que cuidar todo lo que comen por si quieren perder peso
quiero sober peso unos 10 kilos soy flaco alguin me ayuda para saber como hacerlo
Visitando el gym al menos hora y media de L-V y algún complemento alimenticio.XD
Lo mejor es hacer cinco comidas al dia que sean sanas ,carnes a la plancha ,frutas,verduras ,legunbres y pescados tomar bastante agua y conbinar tu alimentacion con algo de ejercicio a mi me funciona ,la salud debe de ser lo primero como decia mi abuela "comer mucho no significa comer bien" saludos
e perdido 3 kilos pero kiero ver si sigo perdiendo mas ya os contare.......