Opiniones de El Reto XL-S

Lo dice Arguiñano y es verdad lo mejor la dieta de CLM, comer la mitad, no falla.

Hacer 5 comidas al día, sin abundancia, y no saltarse niguna.

A mi me sucede que toda la grasa que contienen los alimentos, especialmente los carbohidratos, se me dipositan en los gluteos y en toda las piernas, tanto en los gemelos como las pantorrillas. Y me pese en agosto y me daba en la vascula 55,4kg, pero hace unos cuantos meses que me volvi a pesar y engorde pues 3 o 4 kg más, 58,7kg. Así que no es bueno comer/beber muchos carbohidratos, a parte de contienen un tanto % de azucar en cada alimento i/o bebida.

A mi me sucede que toda la grasa que contienen los alimentos, especialmente los carbohidratos, se me dipositan en los gluteos y en toda las piernas, tanto en los gemelos como las pantorrillas. Y me pese en agosto y me daba en la vascula 55,4kg, pero hace unos cuantos meses que me volvi a pesar y engorde pues 3 o 4 kg más, 58,7kg. Así que no es bueno comer/beber muchos carbohidratos, a parte de contienen un tanto % de azucar en cada alimento i/o bebida.

estaspastillas no son las que anuncia rosa la cantante,to tome unas y estaba todo el dia meando perdi 2,500 en una semana

Y hacer ejercicio es lo más eficaz... aunque si además tomas algo como esto, pues seguro que pierdes peso más rápido

yo ya no se que decir si todo los dias hay que poner algo,ya no hago dieta y sigo adelgazando.el vinagre de manzana yo lo probe y ademas de que no me hizo nada me hervia el estomago

comer despacio, llena antes

loq que hice fue comer la mitad de lo que comia y moverme el doble de lo que me movia. saludos

es lo mas,el vinagre de manzanas es el mejor de los quemagrasas lo tome diariamente y perdia kilos sin darme cuenta ..........saludos

no hay que saltarse comidas, esa es la clave. solo comer en las horas de comer.

No sé si el Reto XLS funcionará (*) mejor ahora pero, he aquí lo que escribí en FB y no sé si quedó registrado, ¡snif! Lo mío es de Guinnes ya que durante mi primer embarazo pasé de 53 a ¡¡¡100!!! -en apenas ocho meses y 1/2-. 16 años después, he perdido 32. Y con una dieta SoloFruta (Depurativa) logré perder 7 en ¡7 días! Eso sí, con seguimiento médico y aborreciendo la fruta -casi- ¡para siempre! porque tenía que comer kilos ¡y kilos! al día... En fin, dos kiletes al año no está mal, ¿no? Ejém... (*) Si son las pastillicas de Living A Celebration yo me las tomé en su día y no noté ¡nada! Quizá, ahora, hayan mejorado su fórmula así que ¡avisad! si las ha tomado alguien porque, últimamente, y por culpita de cierto tratamiento médico mis carnes prietas han vuelto a decir... ¡Yijaaaaaahhhhhh!

la salud es comer sano y hacer ejercicio

no entiendo esto todos los dias hay que comentar de como perdi peso para ganar por visita?

Yo subí muchos kilos en mi embarazo y logré bajarlos después de "muuuchas dietas milagro", gracias a comer de todo pero tomando las calorias adecuadas, no tomar carbohidratos en la cena, eliminé los refrescos con gas y la bolleria industrial y con un régimen de ejercicios adecuado, gastaba mas calorias de las que consumia he logrado bajar unos cuantos kilos, aun no he llegado a mi peso ideal pero siendo persistente en una dieta sana y equilibrada unida a los ejercicios diarios espero hacerlo.